Vabljeni na predavanje, predstavitev tapkanja in uporabe priročnika Pritapkajmo si srečo, namenjenega otrokom in njihovim staršem pri premagovanju vsakodnevnih izzivov. Z nami bo prof. Nataša Ikovic Novak.
Spoznali boste osnove tapkanja oz. tehnike EFT (Emotional Freedom Technique), ki jo pogosto imenujemo tudi čustvena akupresura, saj tehnika uporablja stara znanja tradicionalne kitajske medicine in sodobne postopke zahodne psihologije. V slovenščini pogosto uporabimo tudi izraz »tehnika doseganja čustvene svobode«, saj s tapkanjem zmanjšamo jakost neprijetnih čustev, kot so strah, nemir, jeza, žalost, razočaranje in se torej čustveno osvobodimo. Tehnika je zelo enostavna, vse kar potrebujemo so naši prsti in nekaj časa. Naučimo se je lahko prav vsi, starši lahko pomagajo manjšim otrokom, otroci od 10 leta dalje pa jo lahko uporabljajo povsem samostojno. Ker sta zadnji dve leti na vseh nas pustili močan pečat in se vsi soočamo z mnogimi spremembami in izzivi v svojih življenjih, je zelo pomembno, da prav vsi poznamo načine, s katerimi lahko pomagamo sebi in svojim bližnjim ter si tako olajšamo in polepšamo življenje.
