Iskanje COBISS
Iskanje COBISS

Darilo stresa: interaktivna delavnica (Špela Bök)

Na interaktivni delavnici bomo govorili o tem, kaj je stres, kdaj in kako ga občutimo in kar je najbolj pomembno – kako se ga lahko naučimo pri sebi učinkovito uravnavati. Spoznavali bomo vzorce, ki jih imamo v naši podzavesti in kakšen vpliv imajo na to, kako doživljamo odnose, kako se soočamo s stresnimi situacijami in kako pristopamo k našim življenjskim vlogam (vloga starša, partnerja,…). Predavateljica nam bo predstavila tehnike, ki temeljijo na nevroplastičnosti možganov in nam omogočajo spremembo v miselnih in čustvenih procesih.

Z vami bo Špela Bök, univ. dipl. psih., s 14 letnimi izkušnjami na področju duševnega zdravja. Izvaja individualne terapije, pri katerih uporablja energetske tehnike.

Informacije o uporabi piškotkov

Spletna stran uporablja piškotke, ki hranijo podatke za pravilno delovanje spletne strani. Piškotki se hranijo v vašem spletnem brskalniku in služijo za vodenje sej uporabnikov, izbranega jezika strani in ostale funkcionalnosti spletne strani. Poleg tega naši ekipi omogočajo boljše razumevanje posameznih odsekov spletne strani, ki se vam zdijo najbolj zanimivi in uporabni.

Preko zavihkov na levi strani lahko nastavite vse vaše nastavitve piškotkov na teh straneh.